Mütəxəssislər uzun illərdir ki, fiziki aktivliyin insan sağlamlığına təsirini araşdırırlar. Son tədqiqatlar göstərir ki

Pomidor şirəsi ən faydalı içkilərdən biridir. Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bir çox xəstəliklər

Melatonin insan beyninin yuxu və oyaqlıq dövrlərini tənzimləmək üçün istehsal etdiyi hormondur. O bəzi qidalarda da təb

Vitamin D orqanizmdə təkcə sümüklər üçün yox, həm də beyin və sinir sistemi üçün vacib rol oynayır. Onun səviyyəsi a

Stressli vəziyyətlərdən sonra bir çox insanın şirin qidalara daha çox meyl göstərməsi təsadüfi deyil.Bu hal bədənin həm

"Yağışdan sonra yaranan təbii effektlər insanın psixoloji və fiziki vəziyyətini yaxşılaşdırır..." Yağış insan orqa

Bəzi insanlar yağışlı havada sakit və rahat, bəziləri isə kədərli və passiv olur. Günəşli hava isə çox insanda enerji v

Ailədə həmişə ortaq yolu tapmağın tərəfdarı olmuşam, amma elə anlar olur ki nəinki ortaq yol, heç ortaq nöqtə də tapma

Bu dərmanlar həyati zərurətdən ehtiyacı olmayanlar üçün trendə çevrilir... ...An

Səhiyyə Nazirliyinin yaydığı məlumata görə üzərlik bitkisinin tərkibində harmin, harmalin, harmanol, tetrahidroharmin ki

Üzərlik bitkisinin əsrlərdir ənənəvi məqsədlərlə istifadə olunmasına baxmayaraq, onun tərkibində psixoaktiv təsir göstər

Depressiyadan xilas olmaq mərhələli və çoxşaxəli bi prosesdir. Bu barədə psixoloq Əbdül Səlimli BAKU.WS-ə açıqlamasın

Son günlərdə havaların kəskin soyuması və günlərin qısalması ilə bir çox insan eyni şikayətləri dilə gətirir: "Heç nə e

Müəllif: Tamara Mustafayeva, Banco.az Sosial media uzun illər ərzində vizual mərkəzli və böyük ölçüdə səssiz bir ünsiyyə

"Yağışlı və tutqun hava şəraiti psixoloji baxımdan insanlara çox fərqli formalarda təsir göstərə bilir. Bu təsirin nec

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar say

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar say

Bir çox insan çiskinli, dumanlı və tutqun havalarda özünü halsız, ruhdan düşmüş və ya ümumiyyətlə "boş" hiss edir. Bunu

Xalq arasında “qış depressiyası” kimi tanınan mövsümi depressiyanın qarşısını almaqda gün işığından maksimum istifadə v

Qış aylarında gündəlik həyat vərdişlərində baş verən dəyişikliklər insanların psixoloji vəziyyətinə ciddi təsir gö

Şokolad təkcə qida deyil, insanların emosional vəziyyətinə birbaşa təsir edən psixobioqrafik bir məhsuldur. Xüsusilə t