Xalq arasında “qış depressiyası” kimi tanınan mövsümi depressiyanın qarşısını almaqda gün işığından maksimum istifadə v

Qış aylarında gündəlik həyat vərdişlərində baş verən dəyişikliklər insanların psixoloji vəziyyətinə ciddi təsir gö

Şokolad təkcə qida deyil, insanların emosional vəziyyətinə birbaşa təsir edən psixobioqrafik bir məhsuldur. Xüsusilə t

Səhərlər qaranlıq otaqda oyanmağın təhlükəli nəticəsi üzə çıxıb. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər səhərlər tamami

Toy mərasimləri insan həyatının ən emosional və simvolik hadisələrindən biridir. Bu mərasimlər təkcə iki insanın birlə

"Havanın soyuması və temperaturun aşağı düşməsi insan psixologiyasında ciddi dəyişikliklər yarada bilər. Temperatur də

“İdmanın insan orqanizminə olan təsirlərinin ancaq müsbət yöndə olduğu aşkarlanmışdır. İdman ümumiyyətlə fiziki atletiz

Rənglər həyatımızın ayrılmaz parçasıdır. Biz onları hər gün görür, hiss edir, amma çox vaxt onların bizə necə təsir et

...Sağlam yuxu üçün gecələr süd içmək məşhur bir tövsiyədir. Xoş xəyalları təmin etmək üçün yalnız bir stəkan içkinin

Ümumdünya Görmə Günü hər il oktyabrın ikinci cümə axşamı qeyd olunur və bu gün Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) tə

Müasir həyat tərzi, stress və qeyri-normal gündəlik rejim bir çox insanın yuxu problemləri ilə üzləşməsinə səbəb olur.

Zəfəran həm qədim Şərq təbabətində, həm də müasir elmi araşdırmalarda qiymətli bir dərman bitkisi kimi tanınır. Onun t

Pomidor şirəsi ən faydalı içkilərdən biridir. Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bir çox xəstəliklər

Əzələlərimizin sağlam işləməsi, orqanlarımızın kifayət qədər oksigen alması və ümumi enerji səviyyəmiz birbaşa qan dövr

Enerji beyin üçün qidadan gəlir, sağlam yemək, sağlam həyat deməkdirDepressiya diaqnozu qoyulan insanlarda B6, C, D vit

Mütəxəssislərin fikrincə, düzgün qidalanma psixi sağlamlıq üçün böyük rol oynayır. Milli.Az xəbər verir ki, bəzi qidala

D vitamini orqanizmin sağlamlığı üçün vacib olan yağda həll olan bir vitamindir. Günəş işığı ilə sintez oluna bildiyi ü

Yay aylarında dəniz sahillərində vaxt keçirmək, sadəcə istirahət deyil, həm də sağlamlıq baxımından mühüm bir fürsətdi

Hamiləlik depressiyası — qadının hamiləlik dövründə yaşadığı, əhval-ruhiyyədə davamlı eniş, ümidsizlik, həvəsizlik və

Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, yalnız qidalanmanın tərkibi deyil, nə vaxt yemək də insanın psixi s

Pomidor şirəsi ən faydalı içkilərdən biridir. Axşam.az xəbər verir ki, bir çox xəstəliklərin profilaktikası məqsədi ilə